Ingeniera de Caminos, Experta en Mindfulness y formadora en habilidades para la mejora de la atención plena y el bienestar emocional, para gestionar el cambio de una manera efectiva y para enfrentarse a los problemas de una forma más creativa.
Mi formación y experiencia técnica, desarrollada en las principales constructoras del país, me permite comprender las necesidades y las situaciones que se generan en entornos altamente competitivos y sometidos a un alto nivel de estrés.
Mi experiencia como formadora, no sólo de Mindfulness, sino en habilidades, bienestar emocional, gestión del cambio, diseño de servicios con metodologías de Design Thinking y creatividad, me proporciona un potente set de herramientas para conseguir la involucración de los asistentes y guiarlos hacia la consecución de sus objetivos personales.
Además, soy juez internacional de natación sincronizada y tengo un constante contacto con entornos de alta competición deportiva, donde la fortaleza mental y la gestión del estrés, es clave para el performance de los deportistas y la toma de decisiones de jueces y árbitros. Todo esto aporta un valor diferencial que contribuye al éxito de la formación.