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Experiencia
- FreelanceDiseño de formaciónenero de 2010 - Hoy (16 años y 5 meses)Diseñar formaciones es para mí una parte esencial del trabajo: une mi experiencia como formadora con una mirada creativa, analítica y humana. Parto siempre de la idea de que cada grupo es único, y por tanto cada formación debe serlo también.El proceso comienza con un diagnóstico: escucho a la entidad, analizo el perfil de participantes, los objetivos y el contexto. A partir de ahí, diseño una propuesta clara, con contenidos pertinentes, metodología activa y materiales adaptados.Trabajo especialmente en habilidades comunicativas, liderazgo, inteligencia emocional, gestión del tiempo, motivación, autoestima, PNL y cambio. Todo el contenido lo adapto al grupo y al entorno donde se aplicará.Busco siempre el equilibrio entre teoría y práctica, combinando explicaciones claras con dinámicas participativas, ejercicios, juegos, visualizaciones, trabajo por parejas o en grupo. Elaboro mis propios materiales, con una estética cuidada y herramientas visuales que facilitan el aprendizaje.Diseño formaciones tanto presenciales como online (sincrónicas o asincrónicas). En cada modalidad adapto el ritmo, el formato y los recursos para que la experiencia sea siempre viva, cercana y útil.Me puedo encargar de todo el proceso: análisis, diseño, elaboración de materiales, dinamización, evaluación y seguimiento. Para mí, cada formación es una oportunidad para crear un espacio de aprendizaje significativo, transformador y lleno de sentido.
- FreelanceFacilitación de experiencias formativasenero de 2010 - Hoy (16 años y 5 meses)Impartir formaciones no es solo transmitir contenido, sino generar un espacio donde las personas se sientan cómodas para aprender, compartir, experimentar y transformarse. En mis más de catorce años como formadora he acompañado a grupos muy diversos: equipos profesionales, personas en proceso de cambio, alumnos en situación de mejora laboral o personas que simplemente buscan autoconocimiento.Mi estilo es práctico, dinámico y cercano. Me adapto a cada grupo y creo un clima que favorece la participación y el aprendizaje vivo. Combino explicaciones claras con actividades vivenciales, juegos de rol, debates, ejercicios visuales, recursos audiovisuales y dinámicas de grupo. Cada sesión está pensada para activar la reflexión, el diálogo y la aplicación real de lo aprendido.Imparto formaciones presenciales, online y en modalidad asincrónica. En presencial, cuido mucho la energía del grupo y la gestión del ritmo. En online, utilizo plataformas como Zoom o Meet. En asincrónico (Moodle o Classroom), acompaño el proceso con tutorización, foros, vídeos, ejercicios autocorregibles y propuestas reflexivas.Las temáticas que trabajo están centradas en el desarrollo de habilidades personales y profesionales: comunicación, gestión emocional, liderazgo, autoestima, planificación, gestión del tiempo, resolución de conflictos, PNL o motivación, entre otras. También imparto cursos certificados (Consorci, SEPE), formación bonificada y programas para entidades y administraciones.Mi objetivo siempre es provocar un aprendizaje significativo y duradero. Por eso, más que "dar clase", creo y sostengo un espacio de vivencia compartida, donde el saber se construye desde la experiencia, la escucha y el respeto por los procesos individuales.
- FreelanceProcesos de coaching individual y grupalenero de 2012 - Hoy (14 años y 5 meses)El coaching es para mí un espacio de escucha, claridad y acción. Acompaño, a las personas en momentos de transición, búsqueda, cambio o toma de decisiones, desde una mirada respetuosa, empática y orientada a resultados. Trabajo desde el coaching profesional certificado (ASESCO) y lo integro con herramientas de PNL, Inteligencia Emocional, Ontología del Lenguaje, Hipnosis y metodologías sistémicas.Ofrezco procesos de coaching individual para personas que quieren ganar claridad, superar bloqueos, transformar hábitos o tomar decisiones personales o profesionales. Cada proceso se adapta a la persona: a su ritmo, su objetivo y su manera de transitar el cambio. Trabajo con estructura, pero con flexibilidad. Genero, un espacio seguro y honesto, donde lo importante no es "hacerlo bien" sino explorar desde la autenticidad.También facilito, procesos de coaching grupal, tanto presenciales como online, en grupos reducidos. Estos espacios permiten trabajar temas comunes (liderazgo, comunicación, organización, autoestima, bloqueos, toma de decisiones...) desde la riqueza del aprendizaje compartido. Cada persona trabaja su propio objetivo, pero se beneficia del efecto espejo, el soporte del grupo y las sincronicidades que se generan. Aporto estructura, ejercicios, espacio de reflexión y acompañamiento.Mi estilo de coaching es cercano, claro y respetuoso. Creo en el poder de las preguntas, en la capacidad de cada persona y en el valor del silencio. Mi función no es decir qué hacer, sino facilitar que cada quien se escuche, se ordene, se reencuentre y decida.Cada proceso es único. Y para mí, cada sesión es una oportunitat de sembrar una comprensión nueva, una acción valiente o un gesto que marque la diferencia.
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